历史上最长寿的人,活到两百岁的奥秘
一提到历史上最长寿的人,人们一般会想到太极拳的创造者张三丰,张三丰的确活了很长时间,不过他还不是最长寿的人。中国最长寿的老人叫李庆远,他活了256岁。成为了吉尼斯世界纪录最长寿的人保持者。他究竟有什么长寿秘诀可以活两百多年?今天就随奥秘世界一起来学学养生之道。
历史上最长寿的人
李庆远简介
李庆远,是世界上最著名的长寿老人,他活到了256岁。李庆远出生于康熙16年,也就是1677,可以说他亲自经历了清代的繁华与衰落。据说由于他对中医中药,尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就,被人们誉为“神仙”。
四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人,在气功热时期,刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上,同时刊登的还有历史上最长寿的人李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后,北京的一些报纸曾依此传闻以“地球上最长寿的人”为题予以报道。
李庆远原籍云南省,据说90多岁时到重庆市开县定居,一直到1933去世。先后娶了24个妻子,膝下子孙满堂。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
李庆远超越人体极限活到256岁,一度引来了不少怀疑,“吉尼斯世界纪录大全”为了证明李庆远长寿的真实性,多方考证,查阅资料,终于证实了他的真实性。李庆远为什么能超越人体极限活到256岁?奥秘小编告诉你他有什么长寿秘诀。
长寿秘诀
李庆远写了一本《养生自述》留给后人,书中有一段是说养生之道的关键是在养自己的精气神:
今之世,事物繁于古,机械甚于前;其人以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真;不知持满,不时御神,逆于生乐,务快其心。如此,欲其度半百而不龙钟衰老,其可得乎?故山野之人,恒较城市之人为长寿。盖山野之人,作息有时,起居有常,无名利之系其心,无机械之乱其神,浑然天真,如葛天之民,故可以延年也。若城市之人,饮食无节,起居无时,机械生于内,名利扰于外,而狗马声色之事乱其神,富贵荣辱之念系其心。心无片刻宁,神无片刻安,胶扰不休,故足以促寿也。