喝水美容之谜 喝水大王蔡福荣每天要喝50公斤水

我们从正常的医学角度看，正常情况下，成年人的每日饮水量在1000-1500毫升。其中既包括我们直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水。但这个量也不是绝对的，比如运动出汗了，可能就会喝得多一点，天气偏冷的时候可能就会少一点。但是水绝不是喝得越多越好，过量甚至还会对身体有害。首先，水喝多了被吸收后，会使血液变稀，血量增加，将加重心脏负担;其次还会引起水中毒现象。因为身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会山现痉挛、意识障碍和昏迷。近日一名英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒而虚脱死亡。

所以我们说，饮水过量，轻者影响各种身体机能，重者就会要了人的性命。那么像蔡福荣这样，每天饮5。公斤的水而毫发无损又当如何解释呢?科学家们对此尚无定论，也无法用常规的医学知识来解释。