惊肉生髀

【注音】jīng ròu shēng bì【出处】《三国志·蜀志·先主传》备住荆州数年，尝于表刘表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。’

裴松之注引晋司马彪《九州春秋》【释义】惊叹久处安逸，不能有所作为。【用法】作谓语、定语；形容虚度时光【近义词】髀里肉生【同韵词】使性谤气、令人满意、寡情薄意、百谋千计、仗节死义、丰城剑气、击其不意、二三其意、广阔天地、昌言无忌、......【成语故事】东汉末年，刘备在与曹操作战中丢失了地盘，就去投奔刘表。刘表设酒宴安慰他。席间两人谈得甚欢，刘备入厕摸自己的髀，发现上面的肉又长了起来，回座后不禁感慨，这样下去，光复汉室何时才能成功？刘表送他地盘与军队以抵御曹操【成语举例】人人惊肉生髀，却日欲挥戈。

宋·刘厵《水调歌头》词