做过“鸭”的男子的忏悔

最近女朋友对我有些不冷不热的，有次还直言问我刚出来时做什么工作。我心里很痛苦，很内疚，也很害怕她知道这一段过去，不能接受我我有一种不吐不决的感觉，希望能对一个人把这一段过去说出来。我不知道怎样才能摆脱过去，也不知道还能不能拥有她和我的未来。